Kategoriarkiv: trädgårdsterapi
Föreläsning om stress
Detta är ju lite i senaste laget, men här kommer ett tips om en föreläsning på Sus i Malmö ikväll kl.18. Klicka här för mer information. Det handlar om stresshantering, mindfulness och hälsofrämjande trädgårdar. Jag ska gå i alla fall … Läs mer
Under föredrag, inspiration, Malmö, trädgårdsterapi
Regn regn regn
Såhär såg min balkonglåda ut efter allt regnande. Jag har försökt göra mig av med vattnet och har lagt på ny jord för att tillföra näring och förhoppningsvis suga upp mer fukt. Jag är på jakt efter odlingslott i Malmö, … Läs mer
Under balkong, funderingar, Malmö, slow garden, trädgårdsterapi
Finn fem äppelkart
Dagens avkoppling: lägg dig under ett äppelträd och se om du kan urskilja äppelkarten
Under trädkronan
Träd är något av det mest rogivande som finns. Att sitta under ett träd, när löven prasslar i vinden, känns avkopplande och tryggt. Hjärnan kan sluta att snurra av tankar och trädstammen blir ett bra ryggstöd. Förutom det bidrar träd … Läs mer
Stockholm och grönskan
Igår gick jag förbi Sabbatsbergsbyns vård- och omsorgsboende i Vasaparken i Stockholm. De har en terapeutisk trädgård som kallas Sinnenas trädgård. Målet med trädgården är dels att vara en miljö för rehabilitering och gångträning men även för stimulans och aktivitet. … Läs mer
slowgarden
